適切なマットレスの選び方
新しいマットレスを購入する準備はできましたかが、どこから始めればよいかわからないですか？利用可能なオプションがたくさんあるため、どれを選ぶかを決めるのは圧倒的です。最初のステップは、なぜ新しいマットレスが必要なのかを理解することです。腰が痛い目覚め方をしていますか？より大きなマットレスが必要ですか？最近引っ越して、古いマットレスを置いてきましたか？よりエコフレンドリーなものをお探しですか？
マットレス店を訪れる前に、新しいマットレスで最も重要な要素は何かを考えることが重要です。現在のマットレスについて好きな点や嫌いな点を考えてみてください。私たちは、最も重要な考慮事項は個人の快適さだと考えています。個人の快適さは非常に主観的であり、一人にとってうまくいくものが、あなたの体にとって最適なものとは限りません。
あなたがどのような寝方をするかを考えてみてください - 横向き、仰向け、またはうつ伏せですか？あなたは自分を「包み込む」ようなものを好みますか、それとも表面の上でより「上にいる」ような感じが好きですか？メモリーフォーム vs. ラテックス。横向きの寝ている人は、腰と肩の圧力ポイントを和らげるために、上部に少しパディングがあるものを考えると良いかもしれません。
信頼できる店を見つけてください。販売員はコミッション制ですか？彼らは自分たちのマットレスについて知識がありそうですか？彼らはあなたにとって適切なマットレスに案内してくれるでしょうか、ただし自分たちの利益のために最適なものだけではなく。
マットレスを購入する方法についていくつかのヒントがあります：
ゆったりとした快適な服を着用してください。
カジュアルで脱ぎ履きしやすい靴を履いてください（マットレスの上で靴を履くことはお勧めしません）。
重いコートやセーターを脱いでください。
本や携帯電話など、マットレスを試す間リラックスするのに役立つものを持参してください。
あなたの体に耳を傾けてください。何が心地よく、サポートされているか、何がそうでないかを知っています。
マットレスを試すときは、精神的にも身体的にもリラックスしているときに行ってください。
痛みを感じている場合、マットレスを試すのには最適なタイミングかもしれません。
メモリーフォームやラテックスについては聞いたことがあるかもしれませんが、その特定の素材で眠ったことがない場合は、自分で試してみてください。あなたとあなたの体がどのように反応するかを見てみてください。驚くかもしれません。
可能であれば、子供を家に残してください。これにより、よりリラックスして自分自身のニーズに集中できるかもしれません。それが不可能な場合は、子供たちに何かを持参してください（本、タブレット、携帯電話など）。Mattress Lotのような一部の店では、おもちゃや本が置かれた子供向けのエリアがあります。
店にいる間はできるだけベッドで過ごしてください。寝ている姿勢でマットレスを試してみてください。リラックスして時間をかけてください。急いで決定する時間ではありません。
